第195章 校队训练

种靠蛮力往后撞的方式强多了。

    古礼等人赶紧上来继续尝试，也让陈闷在身边指导力，果然效果很明显，连古礼和王喜这样几乎没有背打能力的人也能挤开姚生进去了。

    “不行了！累死了！”姚生受不了了，双臂麻，两条腿也酸疼，消耗太大了。

    这时周杰他们来了，古礼他们赶紧跟大哥们打招呼问好。陈闷他们几个也跟着打招呼，现在校队的胜利是最重要的，其他的都可以暂且放一放。

    陈明又不知道什么时候进了器材室，看到人到齐了，又准时出来了。队员们赶紧站好队伍，跟教练问好。

    “嗯，大家下午好！我还是观察了一下，新加入的几位队员积极性很高，跟陈闷他们几个提前到达，已经训练了好一会了。虽然我说的是下午三点，但是你们几个也不用踩得这么准吧？两点五十八分到这里，真是不浪费时间。”

    陈明这话一出，周杰等人直感觉很不好意思，以前都是这样，习惯了，谁知道这几个小屁孩这么积极。

    “好了，刚来的同学去热身，已经热身完毕的先进行战术训练！”

    陈明的意图很明显，让那些不积极的队员长点心，训练都不积极指望什么有好的表现？

    陈闷，姚生，邓科，古礼，王喜，葛赞，六个人先去战术训练，其他人去做热身运动。

    陈明的第一个战术就是陈闷和邓科做挡拆，然后给古礼作掩护，让古礼空位投三分。

    “姚生防守陈闷，王喜防守古礼，葛赞防守邓科，我们先简单地试一下效果。”

    陈明指挥众人站位，然后把球给了陈闷，让他运球推进，招呼邓科过来挡拆，邓科往左边拆开之后陈闷把球传给邓科，让他面对姚生，陈闷自己带着换防的葛赞往右拉开。

    邓科拆开的方向跟古礼在同一边，拿球之后坚决强打姚生，吸引王喜过来包夹。如果王喜不包夹，邓科就直接攻，一旦包夹，邓科要把球及时传给古礼。古礼要在王喜去包夹的时候离开原来的位置，沿着三分线跑向底角方向，根据场上情况判断落位点，等待接球。位置的选择原则是不能让王喜回防干扰到，也不能让对方的大前锋或者中锋赶过来干扰，这时他就是完全空位的，可以尽情挥他的三分才能。

    从这次实验来看效果还不错，古礼获得了充分的投篮空间，完全就是投篮练习了。

    这个战术反复实验了好几次，不管是邓科单打，还是古礼三分，战术都非常成功。陈明觉得来一个五对五试试，便把其他人叫了过来。

    “我来分组一下，陈闷，邓科，古礼，葛赞，李新，你们五个一组。姚生，王喜，周杰，霍华，项上，你们五个一组。我们来真刀实枪地试验一下这个战术效果如何。”

    陈明指导陈闷这一组先站好位，周杰那一组自然贴防，也就站好位了。他把球传给陈闷，让他开始进攻。前面都很好，就是古礼跑位的时候现霍华在里面就没敢进去太多，给了王喜回防的机会，被干扰了投篮。

    “古礼，你不要怕，大前锋有他自己要防守的人，不敢那么坚决地补防你，你就往里压一点没事，不能给后卫回防的机会，不然这个战术就废了。”

    陈明眼睛很毒，看到了古礼的的顾虑，赶紧给他指出来。

    再来一次，古礼听从了教练的指挥，大胆往里压了一点，霍华不敢扑出来补防，王喜回防又来不及，又到了自己挥的时候了，三分命中。

    这个战术效果不错，简单有效，陈明便让陈闷记住，这个是他跟替补搭档的时候选战术，省时省力。

    接着陈明便给陈闷设计了战术，让他与古礼传切，邓科掩护，给陈闷切入篮下的空间，上篮分得分。

    除了战术配合，陈明给陈闷制定的常规战术就是自己打，或者突破进去给李新做球，让他在篮下投篮，机会大一些。如果消耗太大，与邓科他们几个的挡拆和掩护也是常规战术，具体怎么选择，就看陈闷自己临场挥了。

    替补队的战术练好了，陈闷开始练习队伍的战术。

    “下面重新分组，姚生，陈闷，周杰，霍华，项上，你们几个是我们的组。所以，球队输赢绝大部分责任都需要你们几个承担起来。王喜，古礼，邓科，葛赞，李新，你们几个作为第二队，与他们几个对位练习。”

    陈明一声令下，大家赶紧分队站好，等待教练开始。

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