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第12章 做一个温暖的女子(2)

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。每次读书之后,心有所思,但精进很慢,于是心内油然生出一种想要尽快有结果的欲望来。可惜正是因为这个想要迅速成长的欲望,制造了障碍,让我焦虑万分。

    于是,我不得不停止读书,停止思考,什么也不做,只是静静听着音乐,让脑袋里什么也没有,清空心灵中所有的纷扰。那一刻,眼前、心内,一切都是空的。只有音乐穿空而过,各种情绪流淌而去,犹如溪水一般。

    那一刻我终于明白一种境界,叫做忘我。当我被遗忘的时候,一个真正的自己就诞生了。那个自己再没有计较,没有欲望,没有执著,只有水一般流淌的柔软和宁静。那水流经我的身体,心灵,流过哪里,哪里就会闪着光泽,开出一朵轻盈的花。

    等我走到纷扰的生活中,继续过凡常的柴米油盐,就觉得淡定自然得多。一开始我很纳闷为何会出现这样的状况。当我将窗户擦拭干净,会发现原来换了一种清澈的视野,看到的东西会分外清澈美丽。而静坐,就是我在清洗自己的内心窗户。

    接受一些抑郁症者咨询的时候,会发现他们看到的世界是灰色的。为什么会这样?因为他们的心里,积满了灰尘。那扇窗户早就污渍斑斑,看不清自己,更看不清外边的世界。这让我常常会琢磨:看待一个人,或者是一件事物之时,我到底是在透过什么来看的。而这个过程,就是清空自己的过程。

    我们总是匆匆忙忙往前走,一路的心灵浮尘弥漫在无人看顾的角落,自己却不知不觉深受其害。怨气冲天的人,看到的是一个对不起自己的世界;苦毒生根的人,看到的是一个没有真爱没有快乐的世界;心存善良的人,看到的却是一个温柔多情的世界;怀抱真诚的人,看到的却是一个透明阳光的世界。

    我们看到了什么,或者我们遇到了什么,即便是苦痛,即便是不幸,那也是在验证我们带了一双怎样的眼睛来看待世界。一个用真爱相守的作家,会因为看到并且相信了纯真和炽热的爱恋,所以才会倾力讴歌;一个充满喜悦和赞美的画家,会因为内心的热爱,看到世界的勃勃生机,所以才会创作出盎然的画作。而一个辛勤劳作的农民,会因为看到并相信下个季节的丰收,才会静心侍弄那片土地。

    或许,我们的眼前可能一时半刻看不到美好,但我们的心灵世界里,却永远不能失去清澈透明的窗户。那是我们赖以前进的法宝,更是我们携手自己珍爱生命的理由。我们一路前行,从一无所有两手空空开始,透过这心灵的窗户,看见未来的美好,并且用一颗心来与之呼应,一直坚持不懈,深信不疑并乐此不疲。

    有一天女儿愁眉苦脸问我:“为什么作业那么多?”我发现她不是写不完,而是在用一双“我写不完”的眼睛来看待自己的作业。

    有一天失恋的朋友问我:“为什么男人都那么不靠谱?”我发现不是男人靠不住,而是她在用“不靠谱”的眼睛看待男人。

    有一天孤独的朋友问我:“为什么人心都那么自私?”我发现自私是人之天性,而朋友不能接纳别人,是因为她在用“我自私”的眼睛看待他人。

    这些浮在心灵中的灰尘,决定了我们的眼界,而眼界则决定了我们的能力大小。开阔视野,第一步就是擦拭,清洗内心的窗户。如果你能够仔细欣赏一幅画,就会找到每一幅画中的留白。那就是一种人生境界。

    静坐的时间久了,我常常会在冒出念头之后开始问自己:我在透过什么看经历的那些人事物?有时候我是坐在咖啡厅里,有时候是在拥挤的车上,有时候也会是在排队等候的购物广场,静心,简单得几乎和呼吸一样。我只是让自己还原本来的清澈,透过清澈看到自己的欲望、自己的反差、自己的计较。然后我会明白,我为什么喜悦,为什么痛苦,为什么纠结,为什么难过。

    透过清澈的窗户,你会看到自己被什么东西所牵引,被什么东西所牵绊,而那扇窗户,就是你的心。这个世界无论多么纷纷扰扰,我们的心却永远不能飘摇。那是我们的根,也是我们生而为人的福祉。
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